Se libérer du tabac avec l’Hypnose en 1 séance
On vous explique tout !
« Vous en avez assez de repousser le moment où vous allez écraser votre dernière cigarette ?»
Vous y pensez souvent mais vous n’arrivez pas à passer à l’action ?
Parce que "ce n’est jamais le bon moment" ?
Craintes de passages difficiles : le manque, la prise de poids ?
Vous n'avez pas envie de vivre ça... et vous avez raison !
• Votre objectif : une vie sans cigarette
Profiter de vos moments de pause, de vos soirées et de votre café sans penser à fumer.
Pouvoir vous relaxer autrement. Librement.
• Comment c'est possible ?
L'hypnose est pratiquée depuis longtemps dans de nombreux domaines, notamment à l'hôpital, et a fait preuve de son efficacité.
Dans le cas du tabac, le principe est de "reprogrammer" les conditionnements mis en place autour de la cigarette.
La plupart sont inconscients, d'où l'intérêt de l'hypnose.
• Est-ce que ça marche ?
Contrairement à une idée reçue, il n'est pas tant difficile d'arrêter de fumer que de ne pas reprendre !
Lors de la séance, nous aborderons cette question pour vous préparer à une vie de non-fumeur heureux, clé de la réussite de votre nouvelle vie.
• La séance d'hypnose
Un temps d'échange pour connaître VOTRE histoire avec le tabac.
Chaque situation est particulière et ce moment important permet de personnaliser la séance selon VOS besoins.
Puis je vous présenterai le déroulement de la séance proprement dite et répondrai à toutes vos questions.
La technique d'hypnose adaptée à votre situation : techniques de respiration et de visualisation pour vous détendre et trouver le juste équilibre entre concentration et lâcher-prise.
Durée de la séance : 1h30 - Prix : 90 €
Entretien téléphonique préalable : gratuit
Foire aux Questions
« Cigarette ou vapotage ?»
Les deux ! Le principe de l'addiction étant le même, l'hypnose est adaptée pour répondre à ces deux pratiques nocives pour la santé.
« Suis-je hypnotisable ?»
Oui ! L'état d'hypnose est parfaitement naturel. On vit tous des "états modifiés de conscience" à plusieurs moments de la journée sans forcément s'en rendre compte.
Nous évaluerons votre sensibilité propre à l'hypnose afin de choisir la technique qui VOUS convient.
« Est-ce que je dors durant la séance ?»
Non ! Le travail se fait ensemble et votre praticien vous gardera éveillé.
« Est-ce que je vais perdre le contrôle ?»
Non ! La séance se base sur votre motivation et votre consentement.
C'est tout le contraire de "l'hypnose spectacle" : en thérapie, votre écologie interne est respectée.
« Est-ce que je vais grossir ?»
Demandons-nous d'abord : si la cigarette était vraiment un coupe-faim, tous les fumeurs ne seraient-ils pas maigres ?...
Rassurez-vous : nous répondrons à cette question pour vous préserver de la prise de poids.
« Quand prendre rendez-vous ?»
Quand le moment est bon pour vous.
Parce que VOUS l'avez décidé. Parce que vous le faites POUR VOUS.
Pour prendre soin de soi, c'est toujours le bon moment.
Une hésitation, des questions ? Pas de soucis, c'est normal .
Vous appelez et on en parle librement :
Séance sur Rendez-Vous
Gestion du stress. Bien-être au travail. Arrêt du tabac avec l'Hypnose. Sophrologue certifié.
Alban Sophrologue SASU
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