Séances et tarifs
• Séance de sophrologie
1 heure : 65 €
Gratuit : un premier appel téléphonique de 15 minutes (échanges à votre demande, présentation des modalités pour votre accompagnement...)
Forfait Packs 4 séances : 220 €
Possibilité de programmer un protocole pour 4 séances.
• Séance d'hypnose
Arrêt du Tabac
1 heure 30 : 90 €
Comment se passe une séance de sophrologie?
• Un temps d'échange pour déterminer ensemble vos besoins, vos objectifs, et choisir les modalités de votre accompagnement. La confidentialité des échanges est assurée.
• La pratique : exercices de respiration associés à la relaxation musculaire, ainsi que des techniques de relaxation mentale... Un ensemble de techniques psychocorporelles individualisées où vous serez guidés par votre praticien.
• Des outils pour vous accompagner dans votre quotidien. Tous vos exercices toujours à disposition, envoyés après chaque séance : fiches de pratiques, enregistrements audio personnalisés…
Les séances peuvent se dérouler :
• En cabinet : à Cannes ou Vallauris, selon vos possibilités et disponibilités.
• En visio : la sophrologie étant une méthode non tactile, elle peut également se pratiquer « en distanciel » à votre convenance partout en France et sans surcoût ! Sans avoir besoin de vous déplacer, vous profitez ainsi des bienfaits d'une séance de sophrologie de chez vous.
• À domicile : à Cannes et alentours (réservation par téléphone)
• En Entreprises :
La sophrologie vous aide à améliorer la santé, le bien-être et la performance de vos collaborateurs de façon personnalisée en proposant des séances individuelles ou collectives adaptées à vos objectifs, au sein de vos locaux.
=> Séances découvertes
=> Ateliers thématiques
Sur devis pour les entreprises, collectivités, associations...
Le saviez-vous ?
Certaines mutuelles financent la totalité ou une partie des
séances de sophrologie.
N’hésitez pas à interroger la vôtre !
Gestion du stress. Bien-être au travail. Arrêt du tabac avec l'Hypnose. Sophrologue certifié.
Alban Sophrologue SASU
+33 (0)6 44 96 35 27
Siret 982 319 683 000 16
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